(相关资料图)
1、准备材料：黑米适量、黑枸杞适量。
2、制作步骤：将黑米反复洗干净备用，热无油无水的锅，放入黑米，大火炒两三分钟。
3、改小火翻炒到看到白色的米心就好，大约十五分钟左右。
4、倒出来晾凉，加入黑枸杞。装入罐内保存即可，随吃随取。
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1、准备材料：黑米适量、黑枸杞适量。
2、制作步骤：将黑米反复洗干净备用，热无油无水的锅，放入黑米，大火炒两三分钟。
3、改小火翻炒到看到白色的米心就好，大约十五分钟左右。
4、倒出来晾凉，加入黑枸杞。装入罐内保存即可，随吃随取。
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