01.面膜必须洗脸，用温毛巾敷在脸上。用清水浸泡面膜。打开面膜时，用两个食指和中指夹住面膜，然后轻轻敷在脸上。只需敷15-20分钟。打开面膜后，配合按摩，最后用面霜巩固。

面膜是常规护肤品，其目的是为肌肤补充深层营养。但是，如果皮肤吸收营养后不及时保湿，面膜中的营养成分很容易流出。因此，敷完面膜后，一定要照常使用护肤品（保湿霜、面霜等），这样才能成为完美的护肤过程，事半功倍。

1.敷面膜的第一个过程，一定要把脸洗干净！

(资料图片仅供参考)

只有洗脸才能打开毛孔，面膜的精华才能导入皮肤。最好用清水洗脸。

2.敷面膜的第二个过程，用温毛巾敷在脸上。

为了增加皮肤的吸收能力，洁面后可以用温毛巾敷在脸上；如果没有毛巾，可以用海棉浸泡在温水中一分钟，然后晾干敷在脸上，这样可以打开毛孔，保证面部更好流畅地吸收面膜精华。

3.敷面膜的第三个过程，加热面膜。

用清水浸泡面膜，有利于面膜精华的吸收；当面膜有轻微的热感时，精华可以顺利地传递到我们皮肤的底部，发挥精华的作用。

4.敷面膜的第四个过程，正确的方法贴面膜。

打开面膜时，用两个食指和中指夹住面膜，然后轻轻敷在脸上。然后，用我们的手指轻轻压下空气，用按摩方法充分吸收面膜的精华。

5.贴面膜注意事项1：只需敷15-20分钟。不要等面膜完全干了再撕下来。这只会吸收面部水分，使皮肤更加干燥。

6.敷面膜的第五个过程，揭开面膜，配合按摩。取下面膜后，适度按摩面部，促进面膜液的渗透和充分吸收。敏感性和角质层薄的按摩1-2分钟，角质层厚的按摩3-5分钟，然后用清水清洗（不需要洗面奶）。

7.敷面膜的第六个过程，用面霜巩固。

敷完面膜后，用一些保湿霜和面霜加强巩固，锁定营养物质，避免流出，以发挥最佳效果。

使用面膜时轻微一次性刺痛是正常的。含有补水成分的面膜在面部极少水的情况下会有轻微刺痛的感觉。简单测试方法：先在肘部内侧面部擦少量面膜。如果20分钟后没有过敏症状，可以敷在脸上。